21 Aralık 2018 saat 15:00-17:00 arasında YogaKioo Institute Adana’dayım!
Bu workshopta; poza giriş, pozdan çıkış, drişti, pozda doğru nefes alarak pozları derinleştirme teknikleri üzerinde durulacaktır. Bütün asana grupları üzerine olan bu çalışmada temel amaç; uygulanan asanaları doğru tekniklerle uygulayarak, duruşun daha stabil hale gelmesini sağlamaktır.
Bu çalışmada Bakasana’dan Chaturanga’ya, Hanumanasana’dan Janusirsasana’ya kadar bir çok poz üzerinde pratikler yapılacaktır.
Çalışma her seviye katılımcıya açıktır.
Asanalarda Derinleşme Workshopu Adana YogaKioo, 21 Aralık 2018 (DOLDU!)
