Kayıtlar dolmuştur. 27-31 Ekim tarihlerinde Çıralı’da gerçekleşecek 4 gece 5 gün sürecek olan başlangıç-orta seviye bu kampta yoganın temel duruşları üzerine çalışılacaktır. Bakasana, Kakasana, Parşva Bakasana ve Kakasana, Fallen Angel, Şirşasana, Çakrasana, Hanumanasana gibi pozlar öğretilecek ve bu pozları yapmak için yeterlilik kazanmak adına pratikler yapılacaktır. Bunun yanı sıra Pranayama çalışmalarıyla nefes ve enerji üzerinde durulacaktır. 

Dileyen katılımcılar kamp sürecinde Uğur Paralı’dan masaj seansı alabilirler. 

Bu kampa daha önce hiç yoga yapmadıysanız katılmanız uygun değildir. En azından Youtube’taki başlangıç programlarımdan birini bitirmiş olmanız gereklidir.

*Katılım sınırlıdır.

1. Gün

17:00 – 19:00 Yoga Dersi

19:00 – 20:00 Yemek

2, 3 ve 4. Gün

08:00 – 09:30 Yoga Dersi

09:30 – 10:00 Pranayama

10:00 – 11:30 Kahvaltı

17:00 – 18:30 Yoga Dersi

18:30 -19:00 Pranayama

19:00 – 20:00 Yemek

5. Gün

08:00 – 10:00 Yoga Dersi

10:00 – 11:30 Kahvaltı

Kamp Ücreti: Kayıtlar dolmuştur.

Kayıt: Nihan@yogakiooturkiye.com

*Konaklama, ulaşım ve masaj seansı ücrete dahil değildir. Etkinlik alanına ulaşım katılımcılar tarafından sağlanacaktır.

Facebook
twitter
Başlangıç-Orta Seviye Yoga Kampı 27-31 Ekim
Facebooktwitterpinterest

Post navigation