Kayıtlar Çarşamba sabah 10:00’da açılacaktır. 1-5 Eylül tarihlerinde Çıralı’da gerçekleşecek 4 gece 5 gün sürecek olan başlangıç seviye bu kampta yoganın temel duruşları üzerine çalışılacaktır. Bakasana, Kakasana, Parşva Bakasana ve Kakasana, Fallen Angel, Şirşasana, Çakrasana, Hanumanasana gibi pozlar öğretilecek ve bu pozları yapmak için yeterlilik kazanmak adına pratikler yapılacaktır. Bunun yanı sıra Pranayama çalışmalarıyla nefes ve enerji üzerinde durulacaktır.

Ayrıca Evren İskender ile kampın 3 günü dans çalışmaları yapılarak bedensel farkındalık üzerine çalışılacaktır.

Dileyen katılımcılar kamp sürecinde Uğur Paralı’dan masaj seansı alabilirler.

Bu kampa daha önce hiç yoga yapmadıysanız katılmanız uygun değildir. En azından Youtube’taki başlangıç programlarımdan birini bitirmiş olmanız gereklidir.

*Katılım sınırlıdır.

1. Gün

17:00 – 19:00 Yoga Dersi

19:00 – 20:00 Yemek

2, 3 ve 4. Gün

08:00 – 09:30 Yoga Dersi

09:30 – 10:00 Pranayama

10:00 – 11:30 Kahvaltı

16:20 – 17:00 Evren İskender ile Dans Dersi

17:00 – 18:30 Yoga Dersi

18:30 -19:00 Pranayama

19:00 – 20:00 Yemek

5. Gün

08:00 – 10:00 Yoga Dersi

10:00 – 11:30 Kahvaltı

Ücret:

Kamp Ücreti: Kayıtlar dolmuştur. Yedek listesi için mail atabilirsiniz.

Kayıt: Nihan@yogakiooturkiye.com

*Konaklama, ulaşım ve masaj seansı bu ücrete dahil değildir. Etkinlik alanına ulaşım katılımcılar tarafından sağlanacaktır. Konaklama ücreti otele doğrudan ödenecektir.

Konaklama ücretleri: Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği bu ücretlere dahildir. Kayıt işlemlerinden sonra konaklamayla ilgili ekibimiz sizi otele yönlendirecektir.

Başlangıç Seviye Yoga Kampı 1-5 Eylül
Facebooktwitterpinterest

Post navigation