•15-19 Haziran Orta-İleri Seviye Geriye Bükülmeler ve Kalça Mobilitesi Kampı (Esra Taner ile) Bu kamp Çetin Çetintaş ve Esra Taner tarafından gerçekleştirilecektir. Kamp boyunca geriye bükülmelerinizi ve kalça esnekliğinizi artıracak çeşitli çalışmalar yapılacaktır. Yoğun bir şekilde uygulanan esneme çalışmaları sayesinde
Devam