Çok sınırlı sayıda katılımcıyla gerçekleşecek bu inziva 4 gün sürecektir. İnzivanın 3 günü boyunca göze takılan göz bantları kesinlikle çıkarılmadan 24 saat boyunca pratik devam edecektir Bu süreçte konuşma en azda tutulacak, telefon kullanılmayacak ve müzik dinlenmeyecektir.
Gözleri dışardan içeriye döndürdüğümüzde, algıladığımız dünyayı zihnimizin ne kadar kendi yanılgılı algısıyla tamamlayarak “gördüğünü” fark edeceğiz. Dış dünyadaki öğeleri tamamlayarak algılamak zihnin doğal çalışma prensibidir. İşaretlediği şeylerin boşluklarını kendisi doldurarak, zihin ortaya bir deneyim çıkarır. Bu deneyim çoğu zaman hakikatten uzaktır. Bu süreçte yapacağımız pratiklerle yarattığımız “gerçekliklerimizi” fark edeceğiz. Bakışlar içeri döndükçe, zihnimizde yüzleşmekten kaçındığımız birçok karanlıkta kalan alanla yüzleşerek, düşüncelerimizin nasıl bir döngü içinde çalıştığın fark edeceğiz. Bu süreç sezgilerimizi güçlendirirken, teslimiyetin ne muazzam bir güç olduğunu fark etmemize yardımcı olacak. Yaşamla ilişkimizi derinden dönüştürücü birçok özel pratiğin içinden geçeceğimiz bu inziva, uzun süredir kendi üzerine çalışmalar yapan herkes için uygundur.
Bu süreçte yediğimiz yemeği, yürüdüğümüz yolu, yaptığımız pratikleri ve diğer her deneyimi gözlerimizi 3 gün boyunca göz bantlarıyla tamamen kapalı şekilde gerçekleştireceğiz. İnzivaya katılan herkes tek kişilik odalarda kalacaktır ve odalar kişilerin kendine istemsizce zarar vermesini engelleyici şekilde dizayn edilecektir. Yemekhane ve pratik alanlarına katılımcılar asistanlar eşliğinde götürülüp getirilecektir. 3. Günün sabahı gün doğumuyla birlikte gözlerimizi açarak, bu büyüleyici yolculuğu tamamlayacağız.
Program
06:00-07:30 Meditasyon
07:45-08:45 Yürüyüş Meditasyonu
08:45-09:15 Doğayı Dinleme Meditasyonu
09:30-11:00 Kahvaltı
12:00-12:45 Zihin Pratikleri
14:00-15:00 Meditasyon
15:30-16:30 Yin Yoga
17:00-18:00 Doğayı Dinleme Meditasyonu
18:30-20:00 Akşam Yemeği
Etkinlik ilk gün saat 14:00’de başlayıp son gün saat 15:00’de bitecektir.
İnziva Ücreti: 7800TL’dir. Konaklama ve ulaşım bu ücrete dahil değildir. Bu inzivaya katılan herkesin tek kişilik odada kalması gerekmektedir. Kioo Retreat Center konaklama ücretleri kahvaltı ve akşam yemeği dahil olmak üzere tek kişilik oda fiyatı 1950TL’dir. Kayıdınızı yaptırmak için mail attığınızda konaklamayla ilgili daha detaylı bilgi alabilirsiniz.
Kayıt için: kayit@yogakiooturkiye.com
