Dunyevi deneyimler aci dolu, ama bizden dolayi. Bu aciyi biz eylemlerimiz ile yaratiyoruz. Egomuzdan dolayi, arzularimizdan dolayi eylemlerimiz aci yaratiyor. Ne zaman ki bir sey deneyimliyoruz, o zaman daha cok sonuc ve arzu ortaya cikiyor. Cunku “biri” olmak istiyoruz, sadece
Devam
Yoga Sutralar – Bölüm IV
Asanalarda çabasız duruş nasıl bulunur?
Handstand pressler, hanumanasanalar, usthrasanadan çene duruşuna yuvarlanmalar… Peki tüm bu asanalarda çabasız duruş nasıl bulunur? Aslında daha önemli bir soru ile başlamak gerek bu konuya; amacın asanada çabasız duruşu bulmak mı, yoksa herhangi bir duruşu başarmak mı? İnsanın arzularından ve
DevamYoganın kilit vazifesi gören kolu:…
Yoganın bir kolu dışında her kolu hakkında sıkça konuşuluyor, yazılıyor, çiziliyor. Hem de diğer kollar kadar önemli olan ve pratiğin derinleşebilmesi için kilit vazifesi gören bir kol; pratyahara. Herkes meditasyon yapmak için oturabilir elbette, ama ancak bu kolu tamamlamış kişiler
DevamHanuman’ı Bulmak
Hanuman kötülüğü yenmek için bir ülkeden diğerine sıçradı. Sen içinde ki cesareti bulmak için sıçramaya hazır mısın? Bu kitap Hint Tanrısı Hanuman’ın; fiziksel kuvvet, cesaret ve ruhani teslimiyetini içinizde keşfetmeniz için yol gösterici bir pratik kitabıdır. 30 günlük fiziksel, zihinsel
DevamYoga Sutralar – Bölüm III
Bu sutra hersey. Ihtiyacin olan her seyi soyluyor. Sutra 1.23: ishvara pranidhana va “Kendini adama sureci ve kendini geldigimiz yaratici kaynaga birakma sonucunda samadhi’ye neredeyse ulasilmaktadir.” Yasam tamamen anlamak uzerine. Bir suru sey okuyoruz, duyuyoruz, ogreniyoruz ama gercekten anliyor muyuz?
DevamYoga Sutralar – Bölüm II
“Yoga zihnin modifikasyonlarini kontrol etme yoludur” dedigimizde “kontrol” kelimesinin ne ifade ettigini anlamamiz cok onemli. Yanlis anlamalar pratigi basarisiz ve aci dolu bir hale getirir. Kontrol etmek demek “bastirmak” demek degildir, “DUZENLEMEK” demektir. Dusuncelerini, duygularini, eylemlerini bastirirsan daha guclu hale
Devam